ChatGPT für Senioren: einfach erklärt

ChatGPT ist ein Programm im Internet, mit dem Sie sich schriftlich unterhalten können, in ganz normalem Deutsch. Sie stellen eine Frage, ChatGPT antwortet in einfachen Sätzen, und Sie fragen so lange nach, bis alles klar ist. Die Grundversion ist kostenlos, Vorkenntnisse brauchen Sie keine, und kaputtmachen können Sie nichts. Hier erfahren Sie in Ruhe, was ChatGPT kann, was es kostet und wie Sie sicher anfangen.

Ich bin Renate Hofmann, und ich habe das alles selbst erst nach dem Ruhestand gelernt. Deshalb erkläre ich es so, wie ich es mir damals gewünscht hätte: ohne Fachchinesisch, ein Schritt nach dem anderen.

Was ist ChatGPT überhaupt?

ChatGPT ist ein Computerprogramm der Firma OpenAI. Es hat aus sehr vielen Texten gelernt, wie Menschen schreiben, und kann deshalb Fragen beantworten, Briefe formulieren und Dinge in einfachen Worten erklären. Man nennt so etwas künstliche Intelligenz, kurz KI. Sie brauchen dafür kein neues Gerät: ChatGPT läuft im Internet-Browser, auf dem Smartphone genauso wie am Computer.

Stellen Sie sich ChatGPT vor wie einen sehr geduldigen Bekannten, der zu fast jeder Frage etwas Hilfreiches sagen kann und nie die Augen verdreht, wenn Sie zum dritten Mal nachfragen. Mehr solcher Grundlagen, ruhig erklärt, finden Sie in unserem Bereich KI-Grundlagen.

Kann ich dabei etwas kaputtmachen?

Nein. Das ist die wichtigste Nachricht für den Anfang. ChatGPT ist ein Gespräch in einem Textfenster. Sie können nichts löschen, nichts verstellen und nichts versehentlich bestellen. Eine unklare Frage kostet nichts, eine falsche Frage gibt es nicht. Wenn Ihnen eine Antwort nicht gefällt, schreiben Sie einfach: „Bitte erkläre es noch einmal einfacher.“ Das Programm wird nicht ungeduldig, egal wie oft Sie fragen.

Was kostet ChatGPT?

Die Grundversion ist kostenlos, und sie reicht für den Alltag völlig aus. Sie melden sich mit einer E-Mail-Adresse an. Eine Kartennummer wird dabei nicht verlangt, und es entsteht kein Abo. Es gibt auch eine Bezahlversion mit Zusatzfunktionen. Für Briefe, Fragen und alles, was in diesem Beitrag steht, brauchen Sie sie nicht. Sie können jederzeit bei der kostenlosen Version bleiben.

Wofür können Sie ChatGPT im Alltag nutzen?

Am meisten hilft ChatGPT bei den kleinen Dingen, die sonst liegen bleiben oder Nerven kosten:

• Einen klaren, höflichen Brief an die Krankenkasse oder ein Amt schreiben. Wie das genau geht, zeigt der Beitrag Brief vom Amt nicht verstanden? So hilft ChatGPT.
• Eine verdächtige SMS oder E-Mail in Ruhe prüfen, bevor Sie irgendetwas anklicken. Betrüger verschicken solche Nachrichten massenhaft. Das BSI erklärt die gängigen Maschen, und die Verbraucherzentrale sammelt aktuelle Warnungen in ihrem Phishing-Radar. Wichtig und ehrlich: ChatGPT hilft Ihnen zu verstehen, warum eine Nachricht verdächtig wirkt. Die Entscheidung treffen Sie. Eine kurze Anleitung finden Sie im Beitrag Ist diese SMS echt? Der 2-Minuten-Check.
• Ein Rezept für vier statt für zwei Personen umrechnen, eine Reise planen, einen Geburtstagsgruß für die Enkel formulieren oder einen medizinischen Befund in einfache Worte übersetzen lassen.

Sie sehen: Es geht nicht um Technik. Es geht darum, Dinge selbst zu erledigen, in Ruhe und ohne jemanden bitten zu müssen.

Wie fangen Sie an? Schritt für Schritt

Für den ersten Versuch brauchen Sie nur Ihren Browser und etwa zehn Minuten:

1. Öffnen Sie Ihren Browser und tippen Sie die Adresse chatgpt.com selbst ein. Sie sehen die Startseite mit einem Anmelde-Knopf. Tippen Sie die Adresse wirklich selbst: Es gibt Nachahmer-Seiten mit ähnlichen Namen, die nicht von OpenAI stammen.
2. Melden Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse an. Der Bildschirm zeigt ein Feld für die Adresse, danach kommt ein kurzer Bestätigungscode per E-Mail. Eine Kartennummer wird nicht abgefragt. Jeden Bildschirm einzeln erklärt der Beitrag ChatGPT anmelden: Schritt für Schritt.
3. Schreiben Sie Ihre erste Frage in die Eingabezeile unten und drücken Sie die Eingabetaste. Der Hauptbildschirm ist bewusst leer: oben eine Begrüßung, unten die Zeile zum Schreiben.
4. Lesen Sie die Antwort und fragen Sie nach. Die Antwort erscheint als normaler Text, darunter wartet dieselbe Eingabezeile auf Ihre nächste Frage.

So sieht der Hauptbildschirm aus, wenn Sie angemeldet sind:

Und so sieht ein erstes Gespräch aus:

Ist ChatGPT sicher, und was geben Sie besser nicht ein?

Für den normalen Gebrauch gilt eine einfache Regel: Geben Sie nie Passwörter, TAN, Kontodaten oder Ihre Ausweisnummer ein, bei ChatGPT genauso wenig wie irgendwo sonst im Internet. Auch persönliche Angaben wie Aktenzeichen oder volle Namen aus Briefen lassen Sie beim Eintippen einfach weg. Für eine gute Antwort braucht ChatGPT diese Daten nicht.

Und noch etwas Ehrliches: ChatGPT kann sich irren. Es antwortet manchmal überzeugend und trotzdem falsch. Bei wichtigen Themen wie Geld, Gesundheit oder Verträgen nutzen Sie die Antwort als Vorbereitung, nicht als letztes Wort. Fragen Sie im Zweifel bei der zuständigen Stelle nach, deren Nummer oder Adresse Sie sich selbst heraussuchen. So empfehlen es auch die Polizeiberatung und die Verbraucherzentralen bei allen Betrugsmaschen.

Das Wichtigste in Kürze

• Tippen Sie die Adresse chatgpt.com immer selbst in den Browser ein.
• Die Grundversion ist kostenlos. Niemand braucht dafür Ihre Kartennummer.
• Geben Sie nie Passwörter, TAN oder Kontodaten ein.
• ChatGPT kann sich irren: Wichtige Angaben prüfen Sie in Ruhe nach.
• Bei verdächtigen Nachrichten hilft ChatGPT beim Verstehen. Die Entscheidung treffen Sie.

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